Как избежать горечи в куриной печени полезные советы и рецепты

Рецепт куриной печени. 1. Куриная печень с овощами под соусом

Наверное, каждая хозяйка на кухне сталкивается с дефицитом времени на приготовление ужина. Ведь, помимо кулинарных побед, в течение дня есть еще и другие важные дела. При этом хочется и семью побаловать вкусненьким, и самой уложиться в рамки времени.

Для таких случаев, я предлагаю вам приготовить печенку с овощами в соусе. Получается она очень нежной, тающей во рту. Подавать можно с любым гарниром — макароны, пюре или другое.

Ингредиенты:

• полкило куриной печени;
• 2 зубка чеснока;
• 2 средних болгарских перца;
• 1 луковица;
• половина чайной ложки кориандра;
• немного постного масла для обжарки;
• черный молотый перчик на ваш вкус;
• 1 чайная ложка сахара;
• 100 грамм воды;
• 2 столовые ложки крахмала;
• 2 столовые ложки соевого соуса;
• соль;
• 2 столовые ложки молока;
• немного зелени.

Этапы приготовления:

1.Печень обязательно должна быть разморожена. Еще лучше, если вы используете свежую. Ее можно предварительно залить молоком. Эта процедура необязательна, ведь печенка и без этого очень нежная. Но я все равно делаю это, чтобы получилось ещё нежнее.

2. Пока печень настаивается, лук нужно мелко накрошить.

3. Сладкий перчик нарезать аккуратными кусочками. Будет красивее, если вы будете использовать плоды разных цветов.

4. Печень потушить, без масла, буквально 2 минуты. Готовности дожидаться не нужно. Достаточно того, что продукт поменяется в цвете. Переложить в отдельную посуду и в этой же жаровне обжарить перчик, такое же время. К нему же подсыпать лук и довести до легкой золотистости.

5. Теперь нужно вернуть в жаровню печень. Добавить чесночок, измельченный мелкими кубиками.

6. Для соуса соединить воду, соевый соус и растворить там сахар и крахмал. Пока еще крахмал не осел на дно, залейте соусом печенку с овощами. Перемешать. До готовности осталась буквально пара минут. Добавить соль и все заготовленные специи. Порубить зелень.

Это блюдо готовится очень быстро. На все, от подготовки ингредиентов, до тушения, уходит не более 10 минут. А внешний вид и вкус радуют глаза и желудки.

Попробуйте!

Правильное приготовление печени

Чтобы избежать горечи в куриной печени, нужно экспериментировать с разными способами приготовления.

1. Контролируйте температуру обжаривания. Печень можно обжаривать на среднем огне до золотистой корочки.
2. Заправляйте печень маринадом перед приготовлением. Маринад с помощью приправ и специй помогает убрать горечь.
3. Используйте рецепты, в которых предполагается маринование печени перед готовкой. Маринирование помогает устранить горечь и придает печени более насыщенный вкус.
4. Маринуйте печень не менее часа, чтобы маринад успел проникнуть внутрь мякоти.
5. Контролируйте продолжительность приготовления. Печень нужно готовить только до момента, когда она станет сочной и нежной. Переваривание печени может вызвать горечь.

Методы приготовления

Обжаривать куриную печень можно по разным рецептам, чтобы избежать горечи и создать нежный вкус. Можно мариновать печень в специальном маринаде перед обжариванием, чтобы придать ей дополнительную сочность и аромат. Для маринада можно использовать различные специи и травы в зависимости от предпочтений и желаемого вкуса.

Перед обжариванием куриную печень нужно хорошо промыть, удалить желчные протоки и лишнюю жирность. Затем ее можно заправить маринадом и оставить на несколько часов или даже на всю ночь, чтобы мясо пропиталось ароматом и вкусом. Во время маринования печень лучше хранить в холодильнике.

Для обжаривания куриной печени рекомендуется использовать сковороду с антипригарным покрытием. Перед началом жарки сковороду нужно разогреть на среднем огне. Можно добавить небольшое количество растительного масла или сливочного масла для жарки.

Перед тем, как добавить печень на сковороду, ее нужно слегка обсушить салфеткой, чтобы избавиться от лишней влаги. Также можно посыпать куриную печень специями или солью перед обжариванием, чтобы придать еще больше вкуса.

Обжаривать печень нужно на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон

Важно помнить, что печень мягкая и быстро готовится, поэтому следует быть внимательным и не пережаривать ее, чтобы не получить сухое мясо

Температура и продолжительность обжаривания могут варьироваться в зависимости от предпочтений и рецепта. Рекомендуется экспериментировать с разными способами приготовления куриной печени, чтобы найти свой идеальный вариант.

Метод приготовления	Температура обжаривания	Продолжительность обжаривания
Обжарка на сковороде	Средний огонь	2-3 минуты с каждой стороны
Жар в духовке	200°C	10-15 минут
Жар на гриле	Средний огонь	2-3 минуты с каждой стороны

Пожарка или тушение?

Приготовление курицы с печенью может быть как обжаркой, так и тушением. Каждый из этих методов имеет свои преимущества и особенности.

Обжарка — это быстрый и простой способ приготовления блюда. Для этого необходимо нагреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу с печенью до золотистой корочки. Затем можно добавить заправку или маринад по вкусу.

Тушение — это более медленный, но более нежный способ приготовления. Для тушения можно использовать кастрюлю или скороварку. Курица с печенью должна быть предварительно подготовлена, а затем уложена в посуду вместе с заправкой или маринадом. Продолжительность тушения зависит от размера кусков и предпочтений по сочности мяса.

При обжарке рекомендуется нагревать сковороду до средней или высокой температуры, чтобы обеспечить быстрое прожаривание. Во время тушения желательно поддерживать низкую температуру для равномерного нагрева и сохранения сочности.

Если вы хотите экспериментировать с рецептом, то мы рекомендуем сначала попробовать обжарку, так как этот метод позволяет лучше управлять степенью прожарки и изменять заправку или маринад под свои предпочтения. Однако тушение также может придать более нежный вкус и аромат блюду.

Выбор между обжаркой и тушением зависит от ваших предпочтений и времени, которое вы готовы потратить на приготовление курицы с печенью. Независимо от выбранного метода, вкусное и полезное блюдо гарантировано!

Как легко приготовить котлеты из куриной печени —

В принципе, готовятся так же, как и из говяжьей или свиной печени. Единственное, что может отличаться, так это консистенция куриной – она нежнее. Потому я иногда добавляю в фарш немного тертой моркови, капусты или других овощей. Кстати, в тесто для густоты можно класть любую кашу! Получается гуще, а сами котлетки еще вкуснее, сытнее и полезнее – ведь можно даже без гарнира обходиться. Перемелем граммов 200 куриной печени, 70 г сала, 1 луковицу, 1 морковку, 1 картофелину, добавим сюда одно-два яйца, присолим и поперчим. Если фарш не густой, добавьте кусок батона. Смешав, сформировав котлеты, жарим в большом количестве масла.

Как избавиться от горечи?

Убрать привкус полностью не получится. Он является пикантной визитной карточкой блюд из свиной печени. Но довести до нежного вкуса можно.

• Нельзя разделывать только что купленную охлажденную печень. В ней есть кровь, которая даст неприятный привкус.
• Сначала нужно немного заморозить продукт.
• Затем снять пленку. Иначе под воздействием температур продукт сожмется и станет «резиновым». Удалить пленку быстрее получится не только благодаря заморозке. Можно просто поместить печень в кипяток на 1-2 минуты.
• Порезать на кусочки необходимого размера и тщательно промыть под проточной водой. Замерзшая кровь вымывается легче.
• Каждый кусок избавить от желчных протоков.
• Если на поверхности есть незначительное количество пятен зеленого оттенка, то их стоит просто вырезать. Это места соприкосновения печени с желчью.
• После печень необходимо вымочить в холодном молоке или соленой воде. В первом случае ее выдерживаю от 30 мин. до часа, во втором варианте не более получаса.

Свиная печень имеет наиболее концентрированный горький вкус в сравнении с куриными и говяжьими субпродуктами. Избавиться от него можно, обсыпав кусок пищевой содой и оставив на час. Затем все смыть водой.

Если вышеперечисленные методы не дали нужного результата, то можно прибегнуть к секретам маскировки. Перебить горечь другими продуктами или специями:

• Готовое блюдо взбрызнуть лимонным соком.
• Потушить кусочки печени в томатном соусе, сметане или сливках.
• Добавить больше лука.
• Приправить блюдо небольшим количеством грецкого ореха. Его горечь спрячет специфический привкус печени.
• Обжарить с добавлением соевого соуса.

О пользе свиной печени можно говорить часами. О вариантах ее приготовления еще больше. Не существует людей, которые не любят печень. Есть те, кто не умеет ее готовить.

Источник

Тушеная куриная ПП-печень с морковью, луком и яблоками

Куриная печень, тушенная с луком, морковью и яблоком, – полезный вариант низкокалорийного ужина, который можно есть даже поздно вечером. Ароматное кисло-сладкое яблоко прекрасно раскрывает вкус печени, получается очень вкусно, оригинально и необычно. Блюдо можно есть как самостоятельное или дополнить гарниром, к примеру отварным булгуром и брокколи.

КБЖУ на 100 г: 95/11/4/4.

Ингредиенты:

• Куриная печень – 500 г.
• Морковь – 2 шт.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Яблоко – 1 шт.
• Соль, перец.

Приготовление:

1. Очищенную и промытую печень нарезаем кубиком. Морковь натираем на крупной терке. Лук нарезаем четвертькольцами.
2. Лук с морковью отправляем на сухую сковороду с антипригарным покрытием, обжариваем 4–5 минут.
3. Затем добавляем печень, соль, перец по вкусу. Убавляем огонь ниже среднего, тушим под крышкой 10 минут.
4. Тем временем с зеленого кисло-сладкого яблока снимаем кожуру, мякоть натираем на крупной терке. По истечении времени добавляем в сковороду тертое яблоко, готовим еще 10 минут.

Секреты приготовления куриной печени

• всегда размораживайте продукцию естественным путем без помощи микроволновок и горячей воды;
• для удаления запаха замочите печень на 10 минут в холодном молоке, затем промойте под проточной водой;
• после промывания сложите субпродукт в дуршлаг и оставьте стекать на несколько минут, после чего выложите на полотенце или бумажные салфетки;
• не выкладывайте за раз все количество на сковороду, постепенно добавляйте небольшими порциями;
• для жарки используйте сковородку с толстым дном. Она лучше держит температуру, чем утварь из тонкого металла;
• не готовьте печень дольше 20 минут, иначе она будет сухой.

Для аромата используйте травы и приправы: молотый сушеный чеснок, черный перец, базилик, майоран, розмарин, орегано, лавровый лист. Если любите подливку или соус, добавляйте при готовке сметану, молоко или обычную воду, но только не больше стакана.

Куриная печень а-ля фуа-гра — блюдо изысканной кухни

Признаюсь, рецепт не мой. Где-то попробовала, решила приготовить, но, как всегда, внесла свое. Вот и получилась печень по типу куриной печени как фу-гра. Блюдо достойно украсило новогодний стол.

А-ля фуа-гра

Промытую печень (200 г) надо очистить от всего лишнего и дать ей немного обветриться. Пока суд да дело, приготовим из столовой ложки гранатового соуса, нескольких капель бальзамического уксуса и чайной ложки масла оливкового подливку. В раскаленном масле в течение нескольких минут обжариваем целые кусочки печенки. Жарим до розоватого цвета. Польем их полученной подливочкой. Пускай немного протушатся в ней и сразу подаем!

ПП-рулет из печеночных блинчиков с творожной начинкой

Вкусная и довольно необычная закуска из печеночных блинчиков с творогом и зеленью. Начинку для такого рулета можно сделать любой на ваш вкус. Помимо творога, очень вкусно получается с жареной морковью и луком, а также с курицей и малосольными огурчиками.

КБЖУ на 100 г: 127/15/5/5.

Ингредиенты:

• Куриная печень – 500 г.
• Кукурузная мука – 2 ст. л.
• Морковь – 1 шт.
• Лук – 1 шт.
• Чеснок – 2 зубчика.
• Яйцо – 1 шт.
• Соль, перец.

Начинка:

• Творог 5 % – 200 г.
• Сметана – 2 ст. л.
• Зеленый лук, укроп.

Приготовление:

1. Печень моем, удаляем все лишнее. Режем на кусочки, перебиваем блендером.
2. Лук, морковь натираем на мелкой терке, добавляем в печеночную массу. Туда же отправляем муку, выдавливаем пару зубчиков чеснока через пресс. Вбиваем яйцо, солим, перчим по вкусу. Снова все перебиваем блендером до однородности.
3. Блины обжариваем с двух сторон на раскаленной антипригарной сковороде без добавления масла. Всего из данного количества теста у меня получилось 8 печеночных блинов.
4. Подготовим творожную начинку. К творогу добавляем нежирную сметану, щепотку соли, мелко нашинкованный лук и укроп. Смешиваем до объединения ингредиентов.
5. Творожной начинкой промазываем печеночные блинчики. Сворачиваем их в рулет, после нарезаем порционно.

Переходим к приготовлению

Как вы уже знаете, сначала промываем печень. Затем ее нужно разрезать на меньшие кусочки, переложить в глубокую гастрономическую емкость и добавить горчицу, масло, соевый соус, майоран, соль и перец. Все тщательно перемешать и отставить в холодное место на 1 час для мариновки. За несколько минут до окончания маринования можно очистить и нарезать соломкой лук.

После этого следует нагреть сковороду, добавить растительное масло и забросить лук, через несколько минут можно положить печень, предварительно запанированную в муке. Жарить несколько минут на большом огне, после чего уменьшить его и накрыть сковороду крышкой. Через 3-5 минут блюдо будет готово. Выложить аккуратно все ингредиенты на тарелку, а сверху посыпать измельченным зеленым луком. Подавать можно с любыми видами гарнира.

Все вышеописанные способы приготовления куриной печени проверены, поэтому можно смело начинать готовить любой из них. Не забывайте, что вы свободно можете проводить любые эксперименты со специями, ведь все мы имеем разные вкусы, и если вам что-то не нравится в рецепте, то те ингредиенты или приправы можно смело заменить другими.

Как правильно выбрать печёнку

Вкус будущего блюда напрямую зависит от качества купленного субпродукта

Выбирая печень в магазине или на рынке, обязательно нужно обратить внимание на:

1. Запах продукта. Свежая печёнка обладает сладковатым ароматом. Кислинка в «букете» свидетельствует о порче продукта.
2. Плотность. Должна быть упругой. Если при надавливании пальцем ямка не образуется или быстро восстанавливается — можно покупать, нет — лучше такой прилавок обойти стороной.
3. Цвет. Не должен быть слишком тёмным. У куриной печени коричневый цвет с бордовым оттенком, у говяжьей и свиной — цвет спелой черешни.
4. Внешний вид. Пятна на поверхности, серый налёт, неоднородность, царапины и вмятины указывают на несвежесть или низкое качество продукта (возможно, его источник — старое и больное животное).

Как правильно приготовить куриную печень с овощами — рецепт проверенный годами

Здесь совсем немного ингредиентов. Но это не говорит о том, что получится примитивно. Стоит один раз приготовить эту красоту, и все… Ваше семейство, которое недавно отворачивалось от печени, подсядет на это блюдо. А вам в радость. Ведь готовится быстро, а полезности перепадут и вашим деткам в виде шикарного завтрака.

Печень куриная с овощами

С печенью (200 г) поступим так, как я вначале описала. А мы нарежем крупно половину крупной луковицы (у меня был крымский, он сладкий и вкусный), половинку болгарского перца и пару помидорин. Понадобится две сковородки, или сковорода и сотейник. Нам надо в масле обжарить кусками куриную печень с обеих сторон и снять с огня. Параллельно прожарим лук с перцем, а после в конце добавим помидорины. Вот этой красотой, слегка подсоленной и приправленной любыми вкусностями, зальем печень и продолжим готовку в сотейник. Это будет так вкусно с гречкой, да и с любым другим гарниром!

Очень вкусная печень в духовке, приготовленная в горшочках

Для запекания сегодня чаще всего используют форму или противень. Еще сто лет назад у каждой хозяйки для такого дела были горшочки. Если такие горшочки есть в современном доме, значит, пора их доставать и готовить печень. Она будет мягкая, нежная, а способ подачи очень порадует домочадцев.

Продукты:

• Печень свиная – 0,7 кг.
• Картофель – 6 шт.
• Лук репчатый – 2 шт.
• Сельдерей – 1 стебель.
• Морковь – 1 шт.
• Помидоры – 4 шт. (среднего размера).
• Сметана (15%) – 300 гр.
• Чеснок – 2-4 зубка.
• Соль, лавр, перец.
• Вода – 150 гр.
• Растительное масло.

Алгоритм действий:

1. Процесс подготовки длительный, но результат того стоит. Картофель вымыть щеткой. Варить в мундире до готовности, остудить, очистить, нарезать.
2. С печени удалить пленки, протоки, нарезать, засыпать солью и перцем.
3. Овощи очистить. Затем вымыть со всей тщательностью. Нарезать морковь и сельдерей пластинками, лук кольцами.
4. Овощи обжарить, используя масло. Чеснок только очистить, вымыть.
5. Уложить в большой горшок или порционные горшки в следующем порядке: картофель, печень, чеснок, лавр. Сверху обжаренные вместе овощи. Еще немного соли и перца. Затем сметану, на нее помидоры.
6. Залить будущий кулинарный шедевр водой (еще лучше, мясным или овощным бульоном.
7. Запекать при закрытых крышках 40 минут, подавать на стол в тех же горшках.

К такому блюду гарнира не нужно, достаточно немного свежей зелени.

Сочная и мягкая соусом терияки

Традиционные ингредиенты для приготовления терияки — соевый соус, сахар, имбирь, рисовое вино мирин. Эти продукты наградили соус изумительным вкусом и ароматом, он способен добавить свою изюминку в любое блюдо.

Популярен он у приверженцев правильного питания за низкую калорийность и пользу, которую он оказывает нашему организму. Он нормализует работу пищеварительной системы, успокаивает нервную систему.

Продукты для рецепта:

• куриная печень — 600 гр.
• соус терияки — 150 мл.
• репчатый лук — 3 шт.
• растительное масло для жарки

Как приготовить:

1. На сковороде с разогретым маслом обжарить лук, нарезанный полукольцами. Вынуть и сложить в отдельную посуду.

2. В сковороду добавить ещё немного масла, прогреть, выложить печень, нарезанную кусочками. Класть их надо по одному кусочку так, чтобы они расположились в один ряд. Быстро обжарить с двух сторон.

3. Выложить лук, помешивая, готовить вместе 3 минуты. Затем положить соус терияки, перемешать, посолить по вкусу и жарить ещё пару минут.

Шашлык из бараньей печени

Самая вкусная часть у барана — это печень. Если хотите приготовить шашлык по новому и оригинальному рецепту, выберите шашлык из бараньей печени. Он просто и быстро готовится.

Ингредиенты:

• Баранья печень — 500 г
• Сальник — 50 г
• Лук репчатый — 3 шт.
• Красный острый перец — щепотка
• Кумин или зира — 0,3 ч.л.
• Кинза — пучок
• Соль — 1 ч.л. или по вкусу

Приготовление шашлыка из бараньей печени:

1. С бараньей печени снимите пленку, удалите протоки, помойте и нарежьте крупными кусками.
2. Сальник хорошо расправьте, нарежьте кусочками в 2,5 раза больше, чем куски печени.
3. На кусок сальника положите печень, посолите, поперчите, посыпьте кумином или зирой и добавьте веточку кинзы.
4. Печень тщательно заверните в сальник, сложите в миску и добавьте репчатый лук нарезанный кольцами.
5. Оставшуюся зелень кинзы измельчите и добавьте в печень.
6. Все перемешайте и оставьте на 1-2 часа в прохладном месте.
7. Затем нанизайте кусочки печени с сальником на шампуры и обжаривайте над раскаленными углями 10-15 минут. Шампура переворачивайте со стороны в сторону, чтобы печень равномерно пропеклась.

Рецепт шашлыка из куриной печени на мангале в свиной сетке

Пропахшие дымом кусочки шашлыка из куриной печени, жареные на мангале в жировой сетке свиньи – это фантастически вкусный деликатес! Сетка помогает сохранить сочность и мягкость блюда.

Запасаемся продуктами:

• Килограммом куриного субпродукта.
• Литром кефира.
• 300 г лука репчатого.
• 400 г свиной сетки.

Печёнку не делим, оставляем крупными. Смешиваем с резаным луком, специями, солим, перчим по вкусу, заливаем кефиром. Маринуем около 2 часов.

Жировую плёнку раскладываем, растянув на решётке мангала. Сверху выкладываем куриный субпродукт, накрываем жировой сеткой, посолив. При жарке куриной печени в жировой сетке свиньи на мангале образуется хрустящая румяная корочка.

Маринад с коньяком

Состав:

• соевый соус – 120 мл;
• коньяк – 60 мл;
• имбирный порошок – 5 г;
• чеснок – 2 зубчика;
• коричневый сахар – 10 г;
• соль – по вкусу.

Способ приготовления:

• Соевый соус соедините с коньяком, солью и сахаром. Размешайте, чтобы соль и сахар растворились.
• Добавьте в маринад мелко порезанный чеснок и имбирный порошок. Перемешайте.
• Положите в маринад печенку, перемешайте руками, чтобы соус покрыл каждый кусок. Уберите в холодильник на 30-60 минут.

Из маринада можно приготовить соус, добавив в него крахмал, подогрев и поварив 5 минут. Количество продуктов в рецепте дано с расчетом на 0,5-0,6 кг печенки.

Правила приготовления

Так как печень достаточно сложна в приготовлении даже на сковороде, следует знать, как лучше ее готовить на углях, чтобы сохранить вкус и не превратить закуску в сухарь.

1. Куриная печень необходимо нарезать строго большими кусками, чтобы не допустить ее быстрого усыхания во время жарки.
2. Закуска готовится очень быстро, поэтому не стоит держать угощение над жаром больше 7-10 минут. После приготовления такой шашлык следует сразу подавать к столу, так как он особенно вкусен в горячем виде.
3. Жарить куриную печень следует на минимальных углях, не допуская попадания на закуску даже небольших язычков пламени. Это приводит к быстрому усыханию блюда.
4. Печень кур не горчит, что позволяет избежать этап с вымачиванием. Достаточно просто помыть заготовку и сразу приступать к маринованию.
5. Пористая структура закуски позволяет сократить время маринования. Помимо этого, это позволяет лучше впитывать вкус специй и приправ.
6. Если вы больше любите естественный вкус печени, не добавляйте в маринад сильно пахнущие добавки, печень быстро впитает их в себя, уменьшив яркость своего аромата и вкуса.

Запеканка с куриной печенью, гречкой и морковью

Запеканка на основе куриной печени и гречки – это сытное самодостаточное блюдо с хорошим сочетанием вкусов. Такое блюдо может стать отличным вариантом обеда или ужина для худеющих и придерживающихся диетического питания. Кстати, запеканка получается одинаково вкусной как из вчерашней гречки, так и свежеотваренной.

КБЖУ на 100 г: 146/14/6/9.

Ингредиенты:

• Крупа гречневая – 100 г.
• Куриная печень – 500 г.
• Морковь – 230 г.
• Яйцо – 1 шт.
• Сыр твердый – 50 г.
• Масло сливочное – 5 г.
• Соль, специи.

Приготовление:

1. Гречневую крупу отвариваем в подсоленной воде до готовности в соответствии с инструкцией на пачке. В готовую кашу добавляем яйцо, немного сливочного масла.
2. Свежую морковь натираем на крупной терке. Обжариваем на сковороде с капелькой оливкового масла в течение 3­–4 минут.
3. Печень отделяем от пленок, промываем водой от сгустков и выкладываем в чашу блендера. Добавляем соль, приправы по вкусу. Я взял сушеный чеснок и кинзу. Перебиваем до однородности.
4. Форму для запекания промазываем растительным маслом и выкладываем слои запеканки. Первым выкладываем слой гречневой каши, затем печеночную массу, последним слоем распределяем морковь. Сверху все посыпаем тертым сыром.
5. Накрываем форму фольгой, готовим запеканку в духовке при температуре 180 градусов 30–35 минут. Подаем в горячем виде со свежим салатом.

Куриная печень с картошкой в духовке

Куриная печень, приготовленная с картошкой в духовке, — простое и очень вкусное полноценное блюдо, которое не сложно приготовить к ужину. В качестве дополнения к такому блюду отлично подойдут соления или салат из свежих овощей. Попробуйте, необычайно вкусно получается!

Ингредиенты

Для приготовления куриной печени с картошкой в духовке понадобится:

куриная печень — 300 г;

картофель — 4 шт.;

лук репчатый — 1 шт.;

морковь — 0,5 шт.;

масло растительное — 50 г;

соль, специи, черный молотый перец — по вкусу;

сыр твердый — 50 г;

сметана 20% — 100 г (для заливки);

вода теплая — 100 мл (для заливки);

мука — 2 ст. л.

Этапы приготовления

Лук, картофель и морковь очистить. Картофель нарезать кубиками в кастрюлю, залить водой, довести до кипения. Посолить воду, уменьшить огонь и варить картошку 15 минут. Печень куриную вымыть, разрезать на части.

Всыпать к печени муку, немного соли, перемешать. Сковороду разогреть с растительным маслом, выложить в нее печень, обжарить, перемешивая, минут 5. После этого добавить в сковороду нарезанный кусочками репчатый лук и натертую на крупной терке морковь. Всыпать специи и черный молотый перец, обжаривать куриную печень с морковкой и луком 8-10 минут, периодически перемешивая.

Из кастрюли с картофелем слить воду, выложить картошку в форму для запекания, чуточку посолить.

Поверх картошки разложить куриную печень с овощами.

Сыр натереть на крупной терке и посыпать им все блюдо сверху. Сметану развести теплой водой, посолить и залить этой смесью картофель с печенкой. Отправить форму в разогретую до 180 градусов духовку, накрыв сверху фольгой. Готовить 30 минут, после чего фольгу убрать и запекать еще 15 минут. Очень вкусную куриную печень, приготовленную с картошкой в духовке, посыпать зеленью и подать в горячем виде к столу.

Приятного аппетита!

С подливкой из соевого соуса

Восточная составляющая в виде соевого соуса присутствует у хозяек во многих рецептах. Он придаёт блюдам красивый цвет, аромат, добавляет пикантности. Обогатит он и куриную печень, в таком исполнении она понравится даже тем, кто не очень её любит.

Какие продукты понадобятся:

• куриная печень — 0,5 кг.
• чеснок — 3 зубка
• картофельный крахмал — 2 ст. л.
• растительное масло — 5 ст. л.
• паприка — 1 ч. л.
• соль, чёрный молотый перец по вкусу

для подливки:

• соевый соус — 7 ст. л.
• томатная паста — 3 ст. л.
• мёд — 2 ст. л.
• вода — 0,5 стакана

Пошаговый рецепт:

1. Печень промыть, нарезать небольшими кусочками, сложить в миску. Добавить крахмал, измельчённый чеснок, растительное масло, соль, перец, паприку. Всё хорошо перемешать, оставить мариноваться на 20-30 минут.

2. Для приготовления подливки в чашку налить соевый соус, добавить мёд, томатную пасту. Вскипятить воду, залить продукты для подливки, хорошо перемешать.

3. Сковороду слегка смазать маслом, выложить лук, нарезанный мелкими кубиками, обжарить до мягкости.

4. Выложить маринованную печень, подержать на огне с луком пару минут, постоянно помешивая.

5. Влить подливку, перемешать, накрыть крышкой, убавить огонь, тушить 4—5 минут. Затем снять крышку и, постоянно помешивая, подержать ещё на плите 3-4 минуты.

6. На кухне будут витать такие ароматы, что вам захочется сразу его попробовать. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы гарнир к блюду у вас уже был готов. К такому блюду в качестве гарнира хорошо подойдёт картофельное пюре или отварной рис.